Рецепты чая
Три летних рецепта холодного чая
Холодный чай прекрасно утоляет жажду, благотворно влияет на нервную систему и повышает работоспособность.
Свежеприготовленный холодный чай — это идеальный напиток в летний зной. Он и защищает от жары, и тонизирует. Большинство из нас привыкли к чаю в его обычном, горячем виде, а холодный многие не воспринимают.
Чай, как средство от бессонницы
Причин у бессонницы может быть множество: стресс на работе или в семейной жизни, тяжелые переживания или просто волнения по какому-либо поводу. Если верить статистике, проблема с бессонницей хоть раз, но беспокоят каждого человека.
Как подсказывают эксперты, наиболее простой и безопасный метод лечения бессонницы — настои трав или травяные чаи. Предлагаем вам попробовать один из представленных ниже рецептов как средство от бессонницы.
Имбирный чай с лимоном
Полезный чай повышающий иммунитет — за счет имбиря. Часто используют для похудения — в этом случае, конечно, его пьют без сахара.
Вкусный рецепт
Ингредиенты:
- 1-1,5 яблока;
- ½ чайной ложки имбиря;
- цедра половинки апельсина;
- 4 кружочка лимона;
- 1 чайная ложка черного или зеленого чая, без добавок.
Чай на молоке
Молочный чай выручит вас если очень хочется есть, а холодильник пустой. Практически студенческий рецепт.
Просто заварите зеленый чай на молоке вместо воды: пакетик чая на стакан горячего молока с сахаром.
Вкусный рецепт
Ингредиенты:
- зелёный чай;
- молоко.
И питательно, и полезно.