Записи с тегом "травяной чай"
Тонкости заваривания чая
Теоретически, каждый чайный лист требует особого к себе обращения. Выбрали вы черный, зелёный, белый или цветочный чай — каждому лучше всего подходит своя температура и время заварки.
Если у вас есть время и желание — отдайте предпочтение листовому чаю: больше контроль за количеством и качеством заварки. И чай более свежий, и экономия налицо.
Чай в пакетиках — тоже вариант, только выбирайте коробку в магазине более тщательно. Иначе можно купить нечто, к чаю имеющее весьма отдаленное отношение. Как правило, содержание калорий в чае стремиться к нулю.
Чай, как средство от бессонницы
Причин у бессонницы может быть множество: стресс на работе или в семейной жизни, тяжелые переживания или просто волнения по какому-либо поводу. Если верить статистике, проблема с бессонницей хоть раз, но беспокоят каждого человека.
Как подсказывают эксперты, наиболее простой и безопасный метод лечения бессонницы — настои трав или травяные чаи. Предлагаем вам попробовать один из представленных ниже рецептов как средство от бессонницы.